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吃對碳水化合物,老得更健康!
吃對碳水化合物,老得更健康!還是餐餐不敢吃澱粉嗎?最新發表在《JAMA Network Open》的一項研究發現:碳水化合物不是壞人,重點在「吃對種類」!這項研究追蹤了超過47,000位女性長達30年,指出了:✔吃「高品質碳水」(像是:全穀類、水果、蔬菜、豆類、膳食纖維)的人,老年時健康狀況(身心、認知、行動能力)都更穩定。✔來自高品質碳水的熱量每增加10%,健康老化的機會就提升31%!✔吃...
營養標示怎麼看?
<營養標示怎麼看?>營養標示怎麼看?到賣場超市大採購,除了看清楚製造/有效日期以外為了能攝取到適量的熱量/營養素,營養標示也真的要讀一下為了能讓消費者瞭解手上食品之營養成分,並能符合主管機關之相關規定,食品包裝上呈現正確的營養標示內容已是食品業者的首要任務1️⃣確認每一份的重量是多少?2️⃣本包裝有幾份?3️⃣根據一份有多少熱量及營養素,計算自己需要吃多少~大家不妨看看自己手邊的營養標示,練...
醫療的價值不只是治病更是陪伴與守護
⚕️ 代謝及體重管理中心 邱允寧醫師~參加了玉山醫療隊在2025-05/16.17.18,與眾多優秀醫師一起登上高峰,為山友與山上的工作人員提供醫療服務⛰️☔️️️⛰️快來一起看看他的心得分享:------------------------週末與四位優質夥伴參加秀傳醫療團,行至玉山排雲山莊進行義診,是一場特別的經歷。雖然環境艱辛、天候寒冷,但看到山友們對醫療的需要與信任,讓我們深感使命的...
告別產後滴滴答答比想像的簡單
五月溫馨獻禮—動磁波讓媽媽安心笑、自在動Talent-A動磁波疼痛治療--身體不再悄悄喊痛你可曾發現,媽媽總說「沒事」,卻時常按著痠痛的肩膀她習慣默默承受膝蓋痠痛、腰背僵硬,就像她總是把家人的需要擺在自己之前。每一次治療,不只是緩解不適,更是對她的疼惜與理解。Talent-A動磁波疼痛治療儀器以非侵入式高頻磁波,深入肌肉、神經與筋膜層,有效緩解不適,讓疼痛不再成為她的日常--...
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最新消息及相關報導
減重手術是什麼?切胃後還會復胖嗎?手術風險與併發症?
縮胃手術是什麼?切胃後還會復胖嗎?雙和醫院權威醫師蘇彥豪詳解|名醫在Heho肥胖症预防是現帮人生活中的一大挑戰,但肥胖症在醫學里的定義是甚麼?而若到必须減重手術幫助的时侯,是否真的只需來開刀,在體重操纵上就能一勞永逸呢?手術風險與併發症?來看一下蘇醫師是怎麼說吧~https://reurl.cc/7debpl【影音视频】減重手術是什麼?切胃後還會復胖嗎?
新闻
醫生
減重與代謝手術Part3-手術之外的減重方式-瘦瘦針與胃內水球
不想做手術有甚麼其它選擇?除了手術減重之外,還可以選擇新型減重針和胃內水球輔助治療來達到「協助降低體重」的效果。1.減肥針(又有人稱減肥筆、瘦瘦筆):各家廠商名稱各異利用類似腸泌素(incretin)的作用,減緩腸胃道的蠕動速度,達到抑制食慾的效果。 目前市面上有長效型與短效型處方。禁忌症為甲狀腺髓質癌患者。建議經醫生評估後使用。2.胃內水球(暫時限制飲食量):水球最長只能置放6個月。治療...
新闻
醫療群
減重與代謝手術Part2-手術健保給付?術後復胖與贅皮處理
減重與代謝手術Part2【手術健保給付?術後復胖與贅皮處理?】病態性肥胖6條件 減重手術可健保給付針對病態型肥胖者,減重手術是能夠有效剷除體重的方式之一。自今年(2020)5月起,減重手術健保給付門檻下修,只要BMI大於32.5kg/m2,並符合6項條件,即可申請健保給付:1. BMI大於37.5kg/m2,或BMI大於32.5kg/m2且合併有高危險併發症。高危險併發症如高血壓、睡眠呼吸中...
新闻
醫療群
減重與代謝手術Part1-常見減重手術與成效
減重與代謝手術Part1【常見減重手術與成效】健保局規定減重手術 BMI大於37.5kg/m2,或BMI大於32.5kg/m2且合併有高危險併發症如高血壓、睡眠呼吸中止症、第二型糖尿病(糖化血色素經內科治療後仍大於7.5%)。建議積極管理體重。常見的減重手術:胃袖狀切除手術(縮胃手術)是近年來逐漸被採納及證明有明顯減重效果的手術,也是目前執行最多的減重手術。腹腔鏡胃袖狀手術的方式是利用腹腔鏡...
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醫療群
國人進入肥胖新世代!!找出越減越肥的原因吧!!
國人進入肥胖新世代!!找出越減越肥的原因吧!!減重是我們一輩子的課題而肥胖的定義又是如何判定的呢?現今有許多 #減重方式,有不少 #減重迷思也有可能出現 #反覆減重的 #溜溜球效應都可能成為我們無法堅持下去的原因前陣子很流行的 #168斷食法 適用於每個人嗎?根據國健署2021年健康促進統計年報台灣18歲以上過重(BMI大於24)與肥胖(BMI大於27)的比率竟然高達50.3%!!等同於台灣...
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切位也切肉 200公斤 術後人生大不同
哇哩,這麼靈活的胖子是誰啊,別意外,他就是曾經體重逼近200,又擁有漂亮正妹女友的「勵志哥」,欸….,不過大家可別搞錯焦點啊,人家真正瘦身的原因可是為了健康生活著想。像勵志哥這樣的例子不在少數,同是200KG俱樂部的周先生,也因過胖而罹患了高膽固醇血症,更年長一點的馮小姐與范先生則是脂肪肝與高血糖血脂纏身。雙和醫院副院長黃銘德醫師表示,國人解決肥胖問題已成了刻不容緩的事,在一般服藥與運動飲食...
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為什麼要到醫院的減重中心減肥?
為什麼要到醫院的減重中心減肥?由氣象達人彭啟明訪問我們專業的蘇醫師,談談:肥胖對身體的負擔、如何減重、減重手術種類台灣隨處可見的手搖杯與美食,讓台灣榮登亞洲最胖國‧女生容易變胖還是男生容易變胖?‧為什麼要到醫院的減重中心減肥?‧胖在身體哪個部位最危險?‧保守減重跟侵入性減重醫生要怎麼判斷?當然還有更多關於肥胖減重的事情,想看當天蘇主任的訪談節目內容嗎?請按讚本中心粉絲專頁,持續追蹤我們唷~h...
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減重手術警廣訪問
現代人大部分以靜態工作為主,飲食方面多樣化,精緻飲食與澱粉量比過往攝取的還要多,無形之中身體吸收過多的熱量造成肥胖。其實減重手術不單為控制體重,對於糖尿病、高血脂症或高血壓的患者,不僅可以有效控制三高,進而慢慢降低劑量,更有可能達到停藥效果。想了解更多這次專訪的內容嗎?讓我們一起來聽聽警廣專訪─揭開減重手術神秘面紗影片連結https://youtu.be/i3okM5rSMzI
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透過減重手術改善呼吸中止症
雙和醫院代謝及體重管理中心透過減重手術減27公斤,改善呼吸中止症。華視新聞採訪縮胃手術,通常是用來治療肥胖症,但現在竟然也能用來治療呼吸中止症。原本125公斤的貨車司機郭先生,不只超重還有睡眠呼吸中止的困擾,每晚睡覺,兩個小時就會醒一次,還曾經打瞌睡發生車禍。後來接受縮胃手術,成功減到98公斤,就連呼吸中止也改善了。 穿著襯衫西裝褲,他是62歲的貨車司機郭先生,因為呼吸中止症,讓他夜夜難眠...
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選擇低GI飲食不代表能維持體重!
雙和代謝及體重管理中心選擇低GI飲食不代表能維持體重!低GI飲食風潮當道!用餐_先吃飯_使血糖飆高加劇糖尿病隱患 民眾搶買_低GI飲食_吃得安心健康。記者 傅家慶 游家瑋 郭翊軒【新聞深一度】20210305 三立新聞台https://youtu.be/gZzwEHKDUK0
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