雙和醫院 代謝&體重管理中心

狂賀本中心今年度獲審合格：優良減重與代謝手術中心繼續以優質的醫療服務，以及關懷病人的心，在健康減重這條路上邁進若有減重相關需求，不論是手術/藥物/營養/體態雕塑交給我們陪伴您一起努力‍⚕️‍⚕️‍⚕️

到底藥不藥減重好想瘦，但老是情緒性進食怎麼辦？若您也有下列困擾：1.壓力性進食2.很難管住嘴3.情緒性飢餓可以在醫師的建議之下，選擇藥物作為減重的大幫手案例分享：H先生，平常容易嘴饞想吃零食，也常半夜無法控制跑去拉麵店排隊...使用複方口服藥物1個月，抑制了對食物的渴望，搭配飲食及運動控制，減去6.8公斤，體脂率下降1.9%R小姐，常常因為心情原因暴飲暴食，家中堆了許...

飲食指南美國農業部近日公布了2025-2030新版本的國民飲食指南，希望能呼籲大眾把飲食回歸到原型食物，擁抱健康節錄其中一些重點與大家分享：1. EAT REAL FOOD 吃天然的食物隨著科技高度成長，食品加工的技術也日新月異，原型食物經過千錘百鍊之後成為加工/超加工食品，營養價值卻被打了折人們攝取了更多精緻澱粉、添加糖、鈉鹽、食品添加物，導致慢性疾病的發生率越來越高希望藉由選擇自然、低添...

 肚子餓了！拿起安全帽想出門看看，又覺得好像常去的店就那幾間打開外送APP，日漸漲價的外送費又令人卻步可以考慮看看，嘗試多多自己煮喲！自己煮，好處多1.有意識地達到飲食均衡自己煮飯可以讓你更清楚掌控每一餐的營養成分，做到蔬菜、蛋白質、碳水化合物等營養的均衡攝取，保持身體健康2.選擇適當的份量可以根據個人的需求來決定食物的份量，避免浪費或過量食用。這樣不僅能控...